القائمة الرئيسية

الصفحات

ثمانية أسباب وراء الم العضلات

      ثمانية أسباب وراء الم العضلات 

الم العضلات 


سنتناول بإذن الله تعالى فى هذا المقال الحديث عن الم العضلات وأسبابه المختلفة.




                       أولا :المقدمه.

الم العضلات 



الم العضلات يعد من الاعراض الشائعة التي تصيب الجسم ويعاني منها الكثير والكثير من الأشخاص والذي قد يعتبر أمر طبيعيا في بعض الحالات أما في بعض الحالات الأخري يكون الالم بسبب مرض من الأمراض التي تصيب العضلات ،فعندما يقوم الشخص بنشاط بدني على غير ما اعتاد عليه  ينتج عن ذالك اجهاد بعضلات الجسم نتيجة تراكم حمض اللاكتيك في العضلات الذي ينتج من الأكسدة اللاهؤائيه للحصول على الطاقه اللازمه لقيام العضلات بالنشاط البدني المطلوب منها وبالتالي ظهور الم العضلات نتيجه تراكم هذا الحمض وعاده ما يستمر هذا الالم لمده يومين او اكثر قليلا  على حسب المده اللازمه لاستهلاك حمض اللاكتيك وبالتالي عوده العضلات الي وضعها الطبيعي وهذا الالم يحدث في الحالات العاديه اليوميه بخلاف النوع الثاني الذي يحدث نتيجه اصابه العضله بالتهابات أو غيرها من الامراض التى سنتناولها لاحقا .






              ثانياً:أسباب الم العضلات 



أسباب الم العضلات 
 العديد من الأسباب تتسبب  فى ظهور الم العضلات وتشمل ما يلي:

1.الاجهاد البدني والشد العضلي.

من الطبيعي أن تشعر بألم فى العضلات بعد القيام بالتمارين الرياضية أو ممارسه الرياضه أو القيام بالأعمال البدنيه المختلفه داخل وخارج البيت خاصه عند:

 1.الاستخدام المتكرر للعضلات بصوره كبيره وبطريقه غير صحيحة.
2.البدء فى زياده التمارين أو التحميل على العضلات.
3.القيام بأعمال رياضيه غير معتادة.
4.رفع اوزان ثقيله أو بطريقة خاطئة.
5.الجري لمسافات طويلة.

كل هذه الأعمال وغيرها تؤدي إلي اجهاد للعضلات نتيجه تمزق بالالياف أو نقص فى الإمداد من الطاقة اللازمه ينتج عن ذالك الم بالعضلات قد يستمر ليومين أو أكثر مع الراحه يختفي هذا  الالم بمرور الوقت.


2.التوتر العصبي.

يؤثر علي اجهزه الجسم المختلفة ويؤدي إلى ظهور العديد من الامراض التي تؤثر على العضلات وتسبب فى ظهور الآلام العضلات والأمراض الروماتيزمية وأمراض القلب والضغط والسكر وغيرها من الأمراض.

3.الالتهابات الروماتيزمية.

الامراض المناعية نتيجه حدوث اضطرابات بالجهاز المناعي الذي يعمل علي حمايه الجسم ضد الميكروبات والاجسام الغريبه التي يتعرض لها  الجسم هذه الاضطرابات تؤدي إلي أن يهاجم الجهاز المناعي لجسم الانسان ذاته وبالتالي إحداث أضرار به
وتشمل هذه الأمراض المناعية الذاتيه:
1.الروماتيزم.

 الذي يصيب الأشخاص ويتسبب فى ظهور أعراض علي الشخص من ضمنها الآلام العضلات
2.مرض الذئبه الحمراء .

واعراضه المشهوره فهو غالبا ما يصيب السيدات ويتسبب فى العديد من الاعراض مثل احمرار الوجه والآلام العضلات.


3.الالم العضلي الليفي أو فيبروميالجيا.
هو أحد الأمراض الروماتيزميه لتي تصيب اجهزه الجسم المختلفة ومن ضمنها العضلات ويتسبب بالم في عضلات الجسم المختلفة وله خصائص معينه ويتم التشخيص من خلال وصف المرض وبعض التحاليل الطبيه التى تؤكد المرض.
الى غير ذالك من الامراض المناعية.


4. الأمراض المعدية.

1.التهابات المفاصل.

جسم الانسان عبارة عن وحده متكاملة في حاله حدوث التهاب بالمفصل أو غيره من الانسجه اللتى لها علاقه بالعضلات فإن الالم لا يؤثر على منطقه المفصل فقط وانما يؤثر علي العضلات التي لها علاقة بهذا المفصل مما ينتج عن ذالك حدوث شد بالعضلات والم بالعضلات التى تعمل على تحريك المفصل أثناء الانقباض أو الانبساط.

2.العدوى الصديديه أو البكتيرية.

 تؤدي إلى حدوث احمرار وتورم بمنطقة العضلات المصابه والم بالعضلات وفي هذه الحاله قد يحتاج الطبيب المعالج إلى التدخل الجراحي فى بعض الأحيان.

3.عدوى  لايم.
من الاعراض الشائعة المبكره لهذا المرض هو حدوث الم بالعضلات وشد بعضلات الرقيه واعراض الانفلونزا ثم بعد ذالك ظهور  الطفح الجلدي الظاهري
الملاريا وغيرها من الأمراض المعدية

4.الأنفلونزا ونزلات البرد.
وغيرها من العدوى التى تتسبب في ظهور أعراض على المريض من رشح وغيره من الاعراض التي تشمل الم بالعضلات ووهن عام بالجسم.


5.الآثار الجانبية للدواء.

بعض الادويه التي تستخدم في علاج أمراض معينه تتسبب في ظهور الم شديد بعضلات الجسم وفى هذه الحاله يقوم الشخص بإبلاغ الطبيب المعالج لتغير العلاج لتجنب هذا العرض الجانبي وبالتالي اختفاء الالم .
مثال لهذه الأدوية
يشمل
الادويه التى تستخدم فى علاج هشاشه العظام.
ادويه ارتفاع ضغط الدم.
ادويه ارتفاع الكوليسترول بالدم.
ادويه السرطان  والعلاج الكيماوي.
والعلاج الإشعاعى.

والعديد من الأدوية الأخرى.

6.التعرض لاصابه في العضلات أو الانسجه المحيطة.

التعرض لبعض الإصابات تؤدي إلي الأضرار بالعضلات وحدوث الم بالعضلات
وتشمل هذه الإصابات
1.اجهاد العضلات نتيجه استخدامها بصوره مستمره ولفتره طويله.
2.إصابات الملاعب.
3.حوادث الطرق وكسور العظام.
4.قطع او تمزق فى الاربطه والاوتار.

الي غير ذالك من الاصابات.


7.الاضطرابات العصبية العضلية.

هذه الاضطرابات تؤثر على الأعصاب التى تتحكم فى العضلات وبالتالي تؤدي الى حدوث الم وضعف بالعضلات
وتشمل هذه الاضطرابات العديد من الامراض مثل
 مرض ضمور العضلات .
كما يشمل العديد من الامراض الاخرى.


8.بعض الأمراض الأخرى التى تؤثر على العضلات.

1.خلل فى توازن معادن الجسم من الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم وغيرها من المعادن.

2.اضطرابات الغدد.
مثل اضطراب الغده الدرقيه
اضطراب الغده الجار درقيه
اضطرابات الغده النخامية
اضطراب الغده الكضريه

حيث تلعب هذه الغدد وغيرها دورا هاما في المحافظة على توازن معادن الجسم والتنظيم والتحكم فى اجهزه الجسم المختلفة والتي تشمل الجهاز الحركي وبالتالي حدوث أي اضطرابات في مستوي الهرمونات بالجسم ينتج عنه العديد من الاعراض والتى تشمل الم العضلات والمفاصل وغيره من الاعراض.